|
2 дня без подсчетов- ела, что хотела. Шашлыки, сладости иииии… +1,4 кг на весах)
Обидно, но душу отвела ☺️
Ничего страшного, идём дальше)
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 56,81g | Carbh: 277,66g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Orion Чокопай, Клементины, Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|