Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1363 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 61,64g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Traditional Medicinals Everyday Detox Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Strawberries, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Swiss Chard. Cena: Kohlrabi, Honey, Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, Whole Foods Market French Green Lentils, Young Green Onions, Fresh Lime Juice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Swiss Chard, Radishes, Red Onions, Avocados, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots, Ancient Harvest Quinoa Flakes, Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sweeet2th
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