Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3785 kcal
|
Grasa: 91,83g | Prot: 314,23g | Carbh: 392,63g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Nordic Овсянка с Отрубями, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Куриное Филе, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Серпуховхлеб Слойка с Маком. Cena: Куриное Филе, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|