Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 117,13g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Красное Яблоко, Мармеладовые Дольки " Баян Сулу", МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Cena: Клеверный Мед, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.gorod
|