Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 135,40g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Протеиновый Кекс, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сибагро Фарш Куриный, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Ярче Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Какао и Кокосом. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Еdelweiss
|