Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 101,41g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: Cucumber (Peeled) , Radish, Stuffed Green Olives, Aldi Smoked Bacon Medallions , Butter , Aldi Mild Cheddar Cheese, Hovis Original Brown Bread. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Indomie Special Chicken Flavour. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Moi Moi. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Pears , Fox's Milk Chocolate Rounds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Lime Juice , Coffee with Milk. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Active existence - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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