Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 36,33g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura, Biscoito de Polvilho. más...
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383 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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