Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 56,90g | Carbh: 38,49g.
Desayuno: Sugared or Glazed Doughnuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Kung Pao Chicken. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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