Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 85,52g | Carbh: 28,79g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Quero Milho Verde, Subway Cebola, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café, Président Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NanySantosReis
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