|
вчера Тренировка
немного расстроена, что прогресс замедляется
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 97,45g | Prot: 127,87g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: Карат Чизкейк Нью-Йорк, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бабаевский Шоколад Горький, Bucheron Шоколад 100%, Яблоко, Груша, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог 5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Азия Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|