Diario de Af Sof, 19 mar. 22

Harus mulai mencatat lagi biar gak "bosen".
80 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
900 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 31,26g | Carbh: 96,33g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Jamur Tiram, Ayam Geprek, Sambal Matah. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Susu Low Fat. más...
1803 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Af Sof


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.