Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3627 kcal
|
Grasa: 164,20g | Prot: 165,29g | Carbh: 472,88g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яблоко, Славянка Торт Птичье Молоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|