Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 64,81g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: Corny Free Белый Шоколад, Папа Может Сосиски Сочные, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша, Макдоналдс Сахар. Cena: Чай, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Елисей Нут Тушеный с Овощами, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Яндекс Лавка Сырок, Nestle Fitness. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|