Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 28,73g | Carbh: 137,71g.
Almuerzo: Es Podeng, Botok, Tempe Mendoan, Rolade, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Cena: Sayur Lodeh, Nasi Merah, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Keripik Tempe. más...
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149 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de niaahimsa
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