Diario de nutarasputina, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1108 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 116,92g | Carbh: 70,74g.   Desayuno: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, ВкусВилл Белок Яичный, Амбар Пекарского Хлеб Славянский Зерновой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Cena: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
2301 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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