Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 121,60g | Prot: 116,13g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Palta, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Tequeños, Lomo Saltado. Cena: Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Lab Nutrition Isolate Whey Protein, Papaya, Piña. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas y 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArinaFS
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