Diario de Alfred41, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1141 kcal Grasa: 42,82g | Prot: 63,01g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Ciruela, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Naturpan Pan Proteico, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Naturpan Pan Proteico, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceitunas Verdes Rellenas, Nocilla Nocilla la Auténtica, Delice Tarta de Queso, Brioche Pasquier Pan de Leche, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
2116 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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