Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 82,82g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Льняные Семена, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ne Moloko Миндальное Молоко, Здороведа Зелёная Гречка, Солнечный Остров Цикорий. Almuerzo: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Гречка, Шампиньоны. Cena: Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Льняные Семена, Лента Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|