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jeannieselby
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19 mar. 22
Diario de jeannieselby, 19 mar. 22
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Wonderful housekeeper! Sparkling!!! Physical Therapy went well and need to download Paced Breathing app and use it for 15 minutes every day . Willing to try it.
108,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
33,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2022:
2721 kcal
Grasa: 102,91g | Prot: 83,37g | Carbh: 358,95g.
Desayuno:
The Human Bean Lemon Poppyseed Muffin Top, Torani Caramel Syrup, Califia Farms Protein Oat Milk, Espresso Coffee, Starbucks Iced Coffee Dark Roast Unsweetened .
Almuerzo:
Trader Joe's Tandoori Garlic Naan, Cafe Spice Chicken Tikka Masala with Saffron Rice.
Cena:
Bertolli Marinara Sauce, LaRosa's Pizzeria Cheese Calzone, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk.
más...
peso estable
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Comentarios
Coming home to a clean house is such a great feeling!
20 mar. 22 por el miembro:
shirfleur 1
I would love to have a housekeeper, but I feel guilty even considering it since I am blessed with good health and have no reason to not do it myself. Sigh!!
21 mar. 22 por el miembro:
rhontique
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