|
За 2.5 года, без подсчёта +15кг.Ндаа уж🤣
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 112,31g | Prot: 100,89g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Ариант Сервелат Невский , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Ариант Сервелат Невский , Рассольник, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Ариант Сервелат Невский , Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Свеклы, Виктория Бедрышки по-Мексикански, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|