Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 131,83g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Prime Kraft Коллаген, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Кокосовая Стружка, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|