Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 44,50g | Carbh: 117,94g.
Almuerzo: Café, Elegê Doce de Leite, Pirão de Peixe, Frango Grelhado, Seletti Salada de Vegetais. Cena: Nestlé Chamyto Big, Dr. Oetker Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Café, Isabela Bolacha Água e Sal, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Dori Amendoim Confeitado, Batata Doce Cozida, Sococo Água de Coco, Crackers de Trigo Integral. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiraache
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