Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 87,87g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Salt , Black Pepper , Dill , Nimble Wholemeal Bread , Egg, Valley Spire Extra Mature Cheddar. Almuerzo: Sainsbury's Beef Madras Curry, Kale , Couscous (Cooked) . Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Sweet & Sticky BBQ Chicken Chargrills, Asparagus , Sweet Potato , Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Courgette. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Prawn Crackers, The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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