|
Талия 80,6 см
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3621 kcal
|
Grasa: 175,59g | Prot: 166,79g | Carbh: 367,71g.
Desayuno: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Harry's Хлеб Тостовый, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яблоко, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Cena: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|