Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 142,67g | Carbh: 141,61g.
Almuerzo: Лента Апельсин, Просто Хлеб Пшеничный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Перекресток Буженина Запеченая, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Два Капитана Мидии в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотека Чеснок, Перекресток Лук Репчатый, Домшим Фунчоза , Heinz Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной, Перекресток Креветки Отварные, Огурец, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|