Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 93,37g | Carbh: 274,61g.
Desayuno: Первый Хлебозавод Трубочка с Белковым Кремом, Сахар, Якобс Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Яичный Омлет. Almuerzo: Плов с Говядиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Гост Мороженое в Сахарном Печенье. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка функциональная - 1 hora, Ходьба - 25 minutos, Зарядка - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|