Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 99,29g | Carbh: 242,62g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Patates Kızartması, İçim Ayran, McDonald's Big Mac. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lahmacun, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kadayıf. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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