|
взбесилась утром, но забыла заполнить. завтра зальет так как сегодня читмил))
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 81,34g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Яйцо, Bite Крекер с Кунжутом и Чиа. Almuerzo: Начос с Сыром, Морковь по-Корейски, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Шампиньоны Жареные, Красное и Белое Крабовые Шарики, Сырный Ряд Сыр Легкий, Красные Помидоры, Курица с Ананасами, Селедка под Шубой. Cena: Греческий Салат, Останкино Салями Венская, Останкино Сервелат Российский, Останкино Сервелат Европейский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Апельсин, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|