Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 82,03g | Carbh: 53,71g.
Desayuno: Taco Bell Hot Sauce, Daisy Light Sour Cream, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick. Cena: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Taco Bueno Pico de Gallo, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Lucerne 2% Cottage Cheese, Lucerne Best of The Egg Original, Jalapeno Peppers, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Butter , Oil Popped White Popcorn , Pistachio Nuts. más...
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508 kcal
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Ejercicio:
SUP Paddle Boarding - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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