Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 145,91g | Carbh: 205,09g.
Desayuno: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Raejuusto 2%, Pakkasmarja Mansikka, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale. Almuerzo: Rainbow Spagetti Gluteeniton, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Cena: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Myllyn Paras Pitkäriisi. Pasa Bocas / Otros: Fazer Gluteeniton Kauraleipä, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pirkka Kevyt Kermaviili, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Banaanit, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janskukka
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