Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 117,84g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Владхлеб Батончик Молочный, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Националь Чечевица Красная. Almuerzo: Запеченный Картофель, Бефстроганов. Cena: JES's Манго Сушеное, Владхлеб Батончик Молочный, Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, King Protein Whey 100% Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Ironman Protein Bar Peanuts. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|