Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 88,29g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Bakwan, Soto Daging, Soto Ayam. Almuerzo: Telur Dadar, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: KFC Chicken Wing Original Recipe, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mascandra
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