Diario de Lindafitter, 20 mar. 22

Darn it. Must have been the popcorn binge last night. Sigh… and my RA joints hurt more today. Will I ever learn?
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1392 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 48,57g | Carbh: 226,08g.   Desayuno: Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Quaker Low Fat Carrot Muffin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , White Rice. Cena: Green Peas , White Rice, Western Family Fully Cooked BBQ Pork Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao, Pineapple , Blueberries , Muffin. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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