|
Привет отекам, и да, я снова жирная.
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 113,59g | Prot: 101,57g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bombbar Nut Coffee Raf, Смак Батон Молочный, Папа Может Ветчина Домашняя. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Махеевъ Кетчуп Чили, Альпийская Коровка Сметана 20%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Рис Вареный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|