Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 132,81g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Станция Молочная Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Окей Слива Круглая Синяя, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 365 Дней Креветки в Рассоле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|