Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 69,94g | Carbh: 85,00g.
Desayuno: Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Siomay, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Fried Tofu , Chicken Nuggets, Chicken Sausage, Cauliflower , Boiled Potato. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski.oktavian
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