Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 88,81g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Sakake Tahu Sutera, Daun Bawang, Wortel, Putih Telur. Cena: Mentimun (Kupas), Selada, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Pepaya, Onion Rings, Momogi Momogi Jagung Bakar, Pepaya, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GO 60KG
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