|
Давай же, пора брать себя в руки! Малышке уже пол года. После ковида ты восстановила. Все получится!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 84,51g | Prot: 92,69g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Латона Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Шашлык из Свинины. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|