|
Вот уж воистину чудны дела твои, Господи! Когда ем на 1200 - привес, ем в норму - откат. Ничего не понимаю 🤔)))
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 91,76g | Prot: 72,46g | Carbh: 225,26g.
Desayuno: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Салат, Хумус из фасоли.. Almuerzo: Куриная печенка со спагети и винным соусом., Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай с Молоком. Cena: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|