Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 109,27g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Конфитюр из Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Добрый Удой Молоко Сухое 1,5%. Almuerzo: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Капуста Белокочанная, Куриное Филе в Кокосовом Молоке, Халалмилк Йогурт Турецкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Токио Сити Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Cena: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Бонджорно Рикотта Ванильная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, USN 100% Premium Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsokolova18
|