Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 104,07g | Prot: 125,55g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Семена Льна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Черемушки Медовик Торт. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ашан Шампиньоны, Кокосовое Масло, Морковь, Фасоль Стручковая, Брокколи, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Черемушки Медовик Торт. Cena: Магнит Апельсин, King Папайя Сушеная, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Изюм, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Финик, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Свекла Вареная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|