Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 115,80g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Вареное Яйцо, Bite Молоко Фундучное, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: Bite Молоко Фундучное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Зеленика Банан, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bite Молоко Фундучное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Путассу, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий. Cena: Ашан Киви, Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблочное, Изюм, Семушка Фундук Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Alti Brie. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|