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Valt nog mee na weekend met wat grote zondes.. Vrijdag zat ik op 82.5. Dus wel impact gehad.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 69,84g | Carbh: 144,70g.
Cena: Campina Blanke Vla, Jumbo Witte Rijst, Plus Gekruide Kippenpoot, AH Ananasschijven op Ananassap. Pasa Bocas / Otros: AH Bokkenpootjes. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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