Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 60,57g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Rosinenbrötchen, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: K-Classic Fischstäbchen , Specht Wurstebrot, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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