Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 96,09g | Carbh: 197,93g.
Desayuno: Bodybuilders 6 Six Protein, Maçã, Café, Limão, Canela, Açafrão, Max Titanium Creatina. Almuerzo: Manga Palmer, Feijão Tropeiro. Cena: Torta de Frango, Torta de Sardinha, Santa Amália Catchup /Ketchup, Seara Hambúrguer Texas, Porto Alegre Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Danone Iogurte de Morango. más...
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793 kcal
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Ejercicio:
esteira com elevação - 10 minutos, esteira HIIT - 10 minutos, Elíptico - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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