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Pt ders sonrası kendimi muhteşem hissediyorum
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 58,07g | Carbh: 48,23g.
Desayuno: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Turp, Tahıllı Ekmek, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Fonksiyonel antreman - 1 hora y 18 minutos, Apple Health - 22 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bal Ela
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