Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 45,42g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: Mandlar, Vanligt Kaffe, Oatly Ikaffe. Almuerzo: ICA Crema di Balsamico, Gurka (med Skal), Blandsallad, Sheese Greek Style Feta Vegansk, Cocktailtomater, Penne, Quorn Quornfilé . Pasa Bocas / Otros: Aminopro Energidryck, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Valio Gårdsgoda, Wasa Frukost. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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