Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 85,80g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Голубика, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творожная Запеканка. Almuerzo: ВкусВилл Торт Чародейка, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка с Овощами, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, ВкусВилл Морская Капуста , ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки Вкусвилл. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Чай с Сахаром, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|