Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 123,10g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: 广州酒家 全麦馒头, 土司, 煮鸡蛋, 认养一头牛 纯牛奶. Almuerzo: 鸡胸肉（不吃皮）, 骨头汤, 清炒西葫芦, 清炒油麦菜, 米饭. Cena: 鸡腿（不吃皮）, 栗子, 米饭, 鲷鱼, 炒菜心. Pasa Bocas / Otros: 番石榴, 新边界 核桃仁, EDO 原味饼干, Lindt 85%黑巧克力. más...
|
|
362 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanbastencat
|