Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 51,26g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuk. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Üzüm, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Türkü05
|